出張指導についてTrip guidance
キャスクの指導者が貴方のチームへスピードトレーニングの出張指導に行きます。チーム単位でのお申込みになります。
【貴方のチームに準備して頂くこと】
キャスクが提供すること（１から３までの中から２つ選択可能）
（必須種目）ダイナミックウォームアップとコーディネーショントレーニング（身体全体を使うトレーニング）
1.アジリティトレーニング（敏捷性を向上させるトレーニング）
2.スピードトレーニング（トップスピードを向上させるトレーニング）
3.クイックネストレーニング（選択・素早さ、０から３歩までの速さを向上させるトレーニング）
【使用する道具】ラダー、ミニハードル、バランスボード、カットリアクトベルト、パラシュート、リアクションボール、パワーバンド、メディシンボール、コーンなど。
